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【2024年最新】小中高生の自殺が過去最多に - SOSのサインと具体的な支援方法を専門家が解説

「死にたい」という言葉を聞いたとき、私たちにできることは何でしょうか。

実は、すぐに「死なないで」と言うのは適切ではないと言われています。

SOS イラスト

SOS イラスト



なぜ今、この話題が重要なのか

527人の小中高生が自らの命を絶つという、深刻な現実が明らかになりました。

  • 小学生15人
  • 中学生163人
  • 高校生349人

見逃されやすいSOSのサイン

  • 今までできていたことができなくなる
  • 食事の量が急に変わる
  • 睡眠パターンが大きく変化する
  • 趣味や好きなことに興味を示さなくなる

24時間対応の相談窓口

  • 📞 こころの健康相談統一ダイヤル
    0570-064-556
  • 📞 #いのちSOS
    0120-061-338
  • 📞 よりそいホットライン
    0120-279-338
  • 📞 いのちの電話
    0570-783-556

NPO法人「チャイルドライン支援センター」の向井晶子事務局長のコメント:

「コロナ禍の影響もあって社会に行き詰まった雰囲気が漂う中、生きづらさを感じたり、人間関係に悩んだりする子どもが増えています。周りの大人が変化を敏感に感じ取り、支える必要があります」

大人ができること、すべきこと

  1. 声かけのポイント

    「いつでも話を聞くよ」というメッセージを日常的に伝える

  2. 観察のポイント

    変化に気づいたら、さりげなく声をかける

  3. 行動のポイント

    専門家との連携を躊躇しない

まとめ:一人で悩まないために

最も大切なことは、「一人じゃないよ」というメッセージを伝え続けることです。

誰かに相談することは、決して恥ずかしいことではありません。 むしろ、 勇気ある一歩だと言えます。

あなたの周りで悩んでいる人がいたら、まずは静かに話を聞いてあげてください。 そして、必要に応じて上記の相談窓口を紹介してあげてください。

一人一人の小さな気づきと行動が、大切な命を守ることにつながります。 私たち大人にできることから、少しずつ始めていきましょう。
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