- 体型との向き合い方が変わった転機
- 意外と簡単！自分らしさを見つける3つのポイント
- 155cmでもバランスよく見える！着こなしテクニック
- 40代だからこその魅力の見つけ方
- まとめ：明日からできる、自分らしさの見つけ方
着やせしなきゃ
体型カバーできる服ばかり選んでない？
もしかしたら、あなたも毎日の服選びで、そんなことばかり考えているかもしれません。
でも、本当にそれであなたらしいおしゃれが楽しめているでしょうか？
41歳で写真集が4度も重版される人気を誇る磯山さやか。
彼女が見つけた"自分らしさ"とは、意外にもシンプルなことでした。
今回は、そんな磯山さんから学ぶ、体型を味方につけたおしゃれの秘訣をご紹介します。
体型との向き合い方が変わった転機
20代の頃、磯山さんも私たちと同じような悩みを抱えていました。
「周囲から『痩せなさい痩せなさい』って言われて、番組のダイエット企画ですごく無理して痩せようとしたことがあって」と、磯山さん。
実際にダイエットには成功したそうです。
でも、そこで気づいたことがありました。
「肌はパサついているし、心もすごくすり減っていって。
そしてファンの方からは『前の体型の方がよかった！すぐに戻して！』なんて言われて…」
この経験が、今の磯山さんの考え方のターニングポイントになったと言います。
「どうしたら他人からも心地よく見られて、自分自身も心地よくいられるのだろうか」
そう考えるようになった磯山さん。
その答えは、意外にもシンプルなものでした。
では次に、磯山さんが実践している具体的な方法を見ていきましょう。
皆さんは、自分の体型と向き合うとき、どんなことを大切にしていますか？
意外と簡単！自分らしさを見つける3つのポイント
磯山さんが実践している、自分らしさを見つける方法をご紹介します。
1. 体重計に頼らない体型管理
意外かもしれませんが、磯山さんは体重計に乗らないそうです。
「体重の数字に振り回されるより、見た目の変化を大切にしています」と語る磯山さん。
その代わりに実践しているのが次のポイントです。
2. 朝晩の姿見チェック習慣
毎日の習慣として、朝と夜に姿見で全身を確認するそうです。
下着姿と裸の両方で体のラインやシルエットをチェック。
これによって体型の微妙な変化にも気づけるとのこと。
3. 着たい服を優先する考え方
「体型カバーより、自分が着たいと思う服を選ぶようにしています」
これは特に印象的な言葉でした。
体型カバーばかり考えていると、かえっておしゃれが楽しめなくなってしまうかもしれませんね。
続いては、具体的な着こなしのテクニックをご紹介します。
みなさんも、明日から試してみたくなるような、シンプルだけど効果的なコツばかりですよ。
155cmでもバランスよく見える！着こなしテクニック
身長155cmという小柄な体型でありながら、グラビアモデルとして活躍する磯山さん。
そのテクニックを、誰でも真似できるポイントにまとめてみました。
とろみ素材を味方につける
「テロンとしたとろみ素材のスカートは、プライベートでもよく着ます」という磯山さん。
体のラインを自然にカバーしながら、女性らしい印象も演出できるそうです。
縦のシルエットを意識する
首元が詰まったトップスも、Vネックのインナーと組み合わせることで縦のラインが強調されます。
これなら、体型カバーしながらトレンドも楽しめますね。
最後に、これまでの内容を実践する上で最も大切な心の持ち方についてお話ししましょう。
あなたは、おしゃれを楽しむ時、どんな気持ちで服を選んでいますか？
40代だからこその魅力の見つけ方
「時代の変化もあると思います。昔ほど『痩せている=美』という価値観ではなくなってきていますよね」
そう語る磯山さんの言葉には、深い意味が込められています。
40代になって気づいたという大切なこと。
それは、「自分が心地よいと感じる体型が、一番似合う体型なんだ」ということ。
おしゃれは誰かのためにするものではありません。
自分で自分のテンションを上げるためのもの。
その視点を持つだけで、服選びはもっと楽しくなるはずです。
